3月18日，学校为有效维护疫情防控期间的学生心理健康，面向全体在校生举行了心理健康调适讲座。齐鲁和谐使者、中国心理学会注册心理师、督导师徐夫真教授通过线上形式实施调适教学与练习指导。山东省学生心理健康发展中心、教务处、研究生院、学生工作部、研究生工作部、信息化工作办公室、党委宣传部等部门参与组织协调。

讲座前，徐夫真访谈数十位学生及有关老师，力图全面了解师生在疫情防控期间面临的问题和学生的心理状况等。讲座伊始，徐夫真以“我们正在经历的问题”为引，从招考、就业、生活等方面展开叙述，并以“应对——赢对”为题，提出健康维护和问题应对的四大可行路径：增强信心、调试情绪、规律作息、团结互助。她在调适练习中指出，要理解自我的情绪，但是不以理解代替问题解决；要接受当下隔离或可能被隔离的现实，但是不要认为被隔离就是孤立无援；要做好可能是困境的心理准备，但是不要失去克服困境的信心。鼓励大家顺势而为，在特殊时期历练包容与韧性，静下心来，把焦虑的事情具体化，理清杂乱的思绪，进而思考解决的有效方法。最后，徐夫真提供了缓解焦虑的方法清单，并寄语师生：“在这里我们彼此守护”。

此次心理健康调适讲座是学校应对疫情防控期间学生工作的举措之一，后续将继续依托山东省学生心理健康发展中心开展相关心理健康教育工作。在疫情防控的特殊时期，通过维护和提升学生的心理健康状况，化被动为主动，变不利为有利，让学生在疫情防控期间收获不一样的自己。

山东师范大学办学条件

学校有千佛山和长清湖两个校区，总占地面积近3850亩（约256万平方米），建筑面积约135万平方米。设有1个国家级虚拟仿真实验教学中心、1个国家级实验教学示范中心、1个省部共建高等学校协同创新中心、1个教育部重点实验室、1个教育部工程研究中心、1个教育部人文社科重点研究基地、7个山东省重点实验室、1个山东省工程实验室、1个山东省大数据实验室、6个山东省工程技术研究中心、4个山东省社科理论重点研究基地、1个山东省重点新型智库、

山东师范大学教学荣誉

承担教育部“质量工程”全部类别项目；4人获国家级教学名师称号，2人获国家“万人计划”教学名师；获国家级教学成果奖18项；建成国家级教学团队2个、国家级专业综合改革试点项目1个；获评国家级精品课程4门、国家级精品资源共享课8门、国家级精品视频公开课2门，国家级双语教学示范课程1门、国家级一流本科课程8门、山东省一流本科课程65门；