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山东科技职业学院送你“疫躲”小红花——信息工程系开展疫情期间心理调适主题教育讲座

   2023-03-28 烟台中职网烟台中职网5176
文章摘要:为缓解和疏导疫情期间学生心理压力,帮助同学们积极调节情绪,保障学生身心健康,5月18日,信息工程系在博学楼C207组织开展了《

为缓解和疏导疫情期间学生心理压力,帮助同学们积极调节情绪,保障学生身心健康,5月18日,信息工程系在博学楼C207组织开展了《送你“疫躲”小红花——疫情期间心理调适》主题讲座。此次讲座由学生工作处魏华老师主讲,全系200余名师生参加。

讲座中,魏华老师从认识压力、压力管理、情绪调节、心理复原四方面简述了疫情期间心理健康的重要性和标准,引导同学们建立起正向的思维模式,让同学们认识到只有实现压力与承受力的平衡,才能维护身心健康,避免极端情况发生。随后,魏华老师向同学们传授了积极暗示法、愿望清单法等心理调节和疏导方法,同学们随着老师的提示引导,掌握了多种心理减压方式,放松了身心,让同学们在与自己的烦恼、压力和解的同时,也纷纷为同学朋友们出谋划策。

关心身心健康,阳光健康成长。本次讲座紧扣疫情防控常态化下的大学校园生活,内容通俗易懂、深入浅出,为同学们理性面对与正确调适不良负面情绪提供了指导。接下来,信息工程系将通过开展各类丰富多彩的心理活动,缓解同学们疫情期间的心理压力,做好学生疫情期间的心理健康教育,为学生的心理健康保驾护航。

活动现场

山东科技职业学院办学特色

多年来,学院始终坚持“质量立校 人才强校 特色兴校 依法治校”发展战略,创新实施“知识传授、技能训练、创新实践、素质养成、价值积累”五位一体人才培养体系,以人才培养为核心,以立德树人为根本,以服务发展为宗旨,以促进就业为导向,以产教融合为路径,强化内涵建设,打造职教品牌,凝聚了“产学研一体,职场化育人,国际化办学,现代化治理”的办学特色。

山东科技职业学院实践基地

学院建设有山东省智能制造公共实训基地,携手西门子公司合作共建山东省智能制造公共实训中心。携手一汽-大众、潍柴集团、烟台万华、歌尔集团、北汽福田、联想集团等500余家龙头骨干企业构建起产学研协同育人的工作平台。学院与一汽-大众、浪潮集团、中安联合集团、歌尔集团、鲁泰集团共建二级学院,探索混合所有制二级学院办学模式,建有山东省高职院校中唯一的省级博士后创新实践基地。

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